三步dopa教学视频！！

五步！！

六步！！

分哦！(*^__^*) 嘻嘻……

DOTA教学视频

sgamer上有,很全

传送门: %E6%95%99%E5%AD%A6

找跑酷入门教学视频

给你一些视频：
跑酷的38个基本动作：
Ryan Doyle -亲自指导做Roll：
跑酷完全自学手册-第1期动作教程：
跑酷完全自学手册-第2期动作教程：
跑酷完全自学手册-第3期动作教程：
跑酷完全自学手册-第4期动作教程：
跑酷完全自学手册-第5期动作教程：

d90教学视频（国语）

下边这两个是中文的教程




还是感觉老外介绍的好
虽然不全能听懂，但是视频里有各种箭头标记也能明白

主要还是要自己多玩，慢慢就有心得了